MES BIDES…

NULL MES BIDES... thumbnail

R.I.P. Skwizy Clique ici pour t’abonner ► http://bit.ly/1khetSq (merchi) La boutique officielle : http://www.squeezie.fr Télécharge l’application Squeezie : Pour IOS ► http://bit.ly/SqueezieiOS Pour Android ► http://bit.ly/SqueezAND Twitter ► http://www.twitter.com/xSqueeZie Facebook ► http://www.facebook.com/SqueeZiePageOfficielle Règles de l’espace commentaire (à respecter sous peine d’être banni par l’équipe de modération) : – Écrire dans …

Read More »

3 postures de yoga qui favorisent la concentration

NULL 3 postures de yoga qui favorisent la concentration thumbnail

Ces 3 poses de yoga améliorent la concentration et la force mentale Effectuez ces positions en incluant la respiration Ujjayi (expliquée dans une de mes vidéos précédentes). Pour les postures d’équilibre, telles que l’Arbre ou l’Aigle, perchez- vous d’abord sur le pied le plus faible (si on se perche en …

Read More »