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Pourquoi la colère, la tristesse et la peur ne sont pas de si mauvaises émotions

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Nos « mauvaises » émotions ne sont pas si mauvaises que ça. C’est ce qu’explique Susan David, auteure de « Emotional Agility » (Agilité émotionnelle, non traduit en français), interrogée par nos confrères américains. Selon cette psychologue et chercheuse à l’école de médecine d’Harvard, c’est en comprenant ce qui se cache derrière notre colère, …

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